Week 01 · 理论入门
看见你的信念系统
本周的五次练习,陪你一点点看见那些自动运行的念头。
这里没有标准答案,也不需要写得漂亮。写下真实发生的、身体感受到的,就是最好的作业。
本周进度 0 / 5
MONDAY · 主线与副线
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留下你的记号
两项必填用于保存你的打卡记录。之后在「我的打卡」输入手机后四位,就能回看自己写过的全部内容。
写不完整也没关系,随时可以回来补充,再次提交会更新这一天的记录。
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